Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że temat używek należy do najbardziej kontrowersyjnych w świecie sportu. Choć alkohol w dzisiejszych czasach nie jest już tak popularny wśród piłkarz, jak jeszcze kilkanaście lat temu, to nadal funkcjonuje wiele mitów dotyczących spożywania trunków po treningu. Warto mieć świadomość, że alkohol szkodzi zdrowiu, jednak jego rozsądne ilości w niektórych przypadkach mogą mieć korzystny wpływ na organizm wyczynowego zawodnika.
Czytaj dalej Czy w diecie sportowca może znaleźć się alkohol?
