Czytaj dalej Dieta bezglutenowa – czyli jak żyć bezglutenowo?
Czytaj dalej Naturalne sposoby na piękną i zdrową cerę. Sprawdź je!
Sen, jego jakość, ma niebagatelne znaczenie dla całego organizmu, naszej psychiki i zdrowia. Podczas snu nasz mózg regeneruje drobne uszkodzenia, zapamiętuje i porządkuje nowe informacje, a nawet potrafi rozwiązywać problemy, z którymi nie radzimy sobie na jawie.
Bagatelizowanie niektórych chorób może się przyczynić do groźnych a nawet śmiertelnych powikłań. W przypadku nadciśnienia tętniczego może to być udar mózgu czy zawał serca. Koniecznie w tym przypadku jest regularne badanie ciśnienia i rzecz jasna przyda się do tego ciśnieniomierz. Jaki warto wybrać aby monitoring był łatwy i precyzyjny?
W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie podczas, gdy w powietrzu pojawia się wysokie stężenie szkodliwych substancji? Jak chronić się przed smogiem? Czy istnieją skuteczne rozwiązania? Sprawdź kilka istotnych informacji na ten temat.
Aktualnie nie brakuje osób, które uwielbiają tę japońską potrawę. Polacy jedzą sushi z kilku względów. Dlaczego rzeczywiście warto to robić? Co powoduje, że sushi jest tak często wybieranym daniem? Oto kilka najważniejszych faktów na ten temat.