Zanieczyszczenie powietrza to jedno z największych problemów, z jakimi męczą się miasta. W ciągu ostatnich paru lat świadomość społeczna na temat tego, jak ważna jest ochrona środowiska być być nieco wzrosła, jednakże mało kto naprawdę podejmuje zdecydowane działania. Co więcej, pomimo dużego szumu medialnego na temat smogu, bardzo niewiele osób jest w stanie wytłumaczyć czym tak właściwie jest smog i dlaczego jest taki groźny.
Cukier towarzyszy nam przez całe życie. Jego słodki smak sprawia, że spożywamy go w dużych ilościach i tym samym dostarczamy naszemu organizmowi dużej ilości kalorii. Ksylitol może stanowić zamiennik dla białego cukru. Pozyskuje się go z kory brzozy, w całkowicie naturalny sposób. Jakie zalety wiążą się ze spożywaniem ksylitolu? Co jest zdrowsze?
Czytaj dalej Ksylitol czy cukier – co zdrowsze?
Świat feromonów jest bardziej różnorodny, niż może się wydawać na pierwszy rzut oka. Dzięki nim możliwe jest zjednywanie sobie przychylności drugiej osoby, co może oznaczać zarówno uwodzenie atrakcyjnej partnerki lub partnera, jak i tworzenie wrażenia autorytetu podczas biznesowych negocjacji. Dlatego też w mieszankach feromonów wykorzystywane są bardzo różnorodne związki, z których każdy ma nieco inne działanie. Przyjrzyjmy się każdemu z nich!
Czytaj dalej Różnorodne rodzaje feromonów – kompendium wiedzy
Egzema jest dość popularnym problemem skórnym. Już podczas oglądania reklam różnego rodzaju preparatów kosmetycznych i aptecznych możemy zauważyć, jak powszechne jest jej występowanie. Często jednak w momencie, kiedy pojawiają się jej pierwsze objawy trudno jest nam jednoznacznie stwierdzić, czy nasz problem można zaklasyfikować jako to właśnie schorzenie, aby w następnym kroku mieć możliwość podjęcia skutecznego leczenia.
Czytaj dalej Egzema – jak ją rozpoznać?
Dziś coraz częściej olejki królują w składach kosmetyków pielęgnacyjnych. Dlaczego producenci tak chętnie wzbogacają nimi swoje produkty? Naturalne oleje mają bardzo wiele różnorodnych właściwości i doskonale wpływają na stan skóry, włosów oraz paznokci.
Czytaj dalej Kosmetyczne zastosowanie olejów. Po które olejki warto sięgnąć w pielęgnacji?
Zwolenników opalania nie brakuje. Jedni wychwalają zalety solarium, inni uznają tylko opaleniznę plażową, na urlopie nabytą. Każdy jednak chce być piękny i zdrowy, a skóra słońcem muśnięta jest synonimem zdrowia. Czy aby na pewno? Przeczytaj!
Czytaj dalej Solarium czy plaża? My opowiadamy, ty odpowiedz sobie sama!
Odmian herbaty, którą pijemy na co dzień, jest całkiem sporo. Najpopularniejsze są oczywiście czarne mieszanki, dające najbardziej aromatyczny zapach i najbardziej wyrazisty smak. Dla niektórych nie ma jednak dnia bez herbaty zielonej – czy to w pracy, czy w domu, czy też na spotkaniu towarzyskim. Jest również herbata czerwona, żółta, no i biała. To właśnie ta ostatnia jest dziś tematem naszego artykułu, gdyż zdecydowanie pije się ją najrzadziej. Skąd się wzięła? Czym się charakteryzuje? Jakie ma właściwości? Skorzystajmy zatem z wiedzy eksperckiej i przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi. Czytaj dalej Co dobrego może wyniknąć z picia białej herbaty? – kompendium wiedzy
Problemy ze snem są obecnie powszechną chorobą cywilizacyjną, która w dużym stopniu spowodowana jest przez stres. Z drugiej strony jednak brak snu powoduje przemęczenie, które może dodatkowo ten stres potęgować i tak tworzy się zamknięte koło. Jeżeli się w nim znaleźliśmy, trzeba jak najszybciej znaleźć sposoby, by je przerwać! Niniejszy artykuł zawiera garść cennych wskazówek, które mogą zdecydowanie to ułatwić.
Czytaj dalej Śpij spokojnie, czyli jak zachować dobry sen
Diety odchudzające, suplementy diety, programy treningowe… Jeżeli próbowałeś już tego wszystkiego, a Twoja waga ciągle stoi w miejscu, spróbuj nowego sposobu na zgubienie zbędnych kilogramów. Ekstrakt z pestek afrykańskiego mango to najnowsze odkrycie, dzięki któremu odzyskasz smukłą sylwetkę.
Czytaj dalej Odkryj odchudzającą moc afrykańskiego mango
Są dania, w których pominięcie lub zastąpienie mleka nie stanowi problemu, co jednak jeśli nabiał stanowi podstawowy składnik naszej ulubionej przekąski? Osoby, które muszą wykluczyć z diety laktozę wiedzą, że można sobie w większości przypadków z tym poradzić i nie zmieni to smaku, a czasami nawet polepszy go. Oto sekret ludzi chorujących na nietolerancję laktozy.
Czytaj dalej Bez laktozy też smacznie!