Wypadanie włosów jest naturalnym procesem, jednak jeśli w miejsce wypadniętego włosa nie pojawia się nowy, nasza fryzura zaczyna być coraz bardziej przerzedzona. Chociaż łysienie może być dziedziczne, to jego przyczyną bywają także zaburzenia hormonalne, niektóre leki i schorzenia, nieprawidłowo zbilansowana dieta, palenie papierosów oraz stres. Co więc zrobić, jeśli wypadanie włosów stanie się uciążliwym problemem?
Czytaj dalej Nadmierne wypadanie włosów – jak je zahamować?
Czujesz się od dłuższego czasu przemęczony i apatyczny? Masz problemy z koncentracją i wypełnianiem obowiązków służbowych?
Najprawdopodobniej twój organizm dopomina się większej uwagi! Jeśli o niego wreszcie nie zadbasz, problemy z wydajnością w pracy pogłębią się, co z pewnością nie spodoba się pracodawcy.
Czytaj dalej Jesteś mało wydajny w pracy? Zadbaj o siebie
Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Może stanowić nawet 60% masy ciała dorosłej osoby. Najwięcej wody zawiera organizm noworodka, bo aż 75-80%. W przypadku osób starszych, jest to zazwyczaj tylko około 46%. Jakie znaczenie ma systematyczne i właściwe nawadnianie organizmu?
Czytaj dalej Woda wskazana dla zdrowia. Tylko jak ją pić?
Wspólnie z rodziną postanowiłeś regularnie zażywać suplementy diety zawierające kwasy Omega-3. Świetna decyzja! Zrobiłeś krok w stronę zdrowego stylu życia.
Czytaj dalej Kwasy OMEGA-3 jako suplement diety. Który produkt wybrać?
Najważniejszym źródłem składników odżywczych potrzebnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a także dla zdrowych zębów jest pokarm. Zdarza się jednak, że z powodu nietolerancji pokarmowej niektóre składniki muszą zostać wykluczone z jadłospisu.
Czytaj dalej Nietolerancje pokarmowe a dieta zdrowa dla zębów
Często skarżymy się na różne dolegliwości i nie możemy dojść ich przyczyny, a niemalże u wszystkich znanych nam dzieci diagnozowane są różne alergie, które znacznie utrudniają im życie. Czy te dwa tematy się w jakikolwiek sposób ze sobą wiążą? Oczywiście! W końcu nagminnie mylimy ze sobą nietolerancje i alergie pokarmowe, a warto wiedzieć, czym się różnią, żeby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.
Czytaj dalej Alergia czy nietolerancja pokarmowa – jak je rozróżnić?
Pewne schorzenia w połączeniu z terapeutyczną mocą jogi, wydają się być całkowicie odrealnione. Tak samo jest z chorobami oraz wszelkimi przypadłościami związanymi z tarczycą. Czy w tym przypadku wykonywanie poszczególnych asan, będzie miało jakikolwiek sens? Sceptyczny będzie ten, kto nadal nie spróbuje swoich sił w proponowanych pozycjach jogi.
Czytaj dalej Joga, a problemy z tarczycą
Sport to podstawa zdrowia, dlatego też zachęcają do niego niemal wszyscy, zajmujący się zdrowiem zawodowo. Lekarze podkreślają dobroczynny wpływ aktywności na zdrowie fizyczne i psychiczne. W bardziej ogólnej kategorii można powiedzieć, że sport wydłuża życia i poprawia jego jakość.
Czytaj dalej Wpływ sportu na zdrowie człowieka
Czerniak skóry to jeden z najgroźniejszych nowotworów – cechuje się szybkim rozwojem, wczesnym tworzeniem przerzutów oraz niską wrażliwością na stosowane leczenie. Z roku na rok wzrasta liczba nowych przypadków czerniaka, co spowodowane jest nieustającą modą na opalanie i niedostateczną znajomością działań profilaktycznych, które mogą uchronić nas przed zachorowaniem.
Czytaj dalej Letnie opalanie – czy posiadam skłonności do czerniaka?
To co jemy w dużej mierze wpływa na stan zdrowia naszych zębów, dlatego kluczowym czynnikiem, by posiadać zdrowe i mocne zęby jest stosowanie odpowiedniej diety. Sukcesywne dostarczanie odpowiednich składników odżywczych i budulcowych jest wskazane, by cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Poniżej podpowiadamy, o jakie elementy warto wzbogacić swoją dietę.
Czytaj dalej Dieta na piękny i zdrowy uśmiech